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Premier portable de l’enfant : des regles a respecter et nos erreurs a empi?cher

Premier portable de l’enfant : des regles a respecter et nos erreurs a empi?cher

Quelles seront les regles a mettre en place pour un bon usage du premier portable portable ?

De nombreux adolescents obtiennent un premier telephone des l’entree au college. Comment encadrer le utilisation bien en respectant un intimite et en favorisant un autonomie ? Mes reponses de Serge Tisseron, psychiatre et auteur de 3-6-9-12, apprivoiser les ecrans et grandir.

«Tous mes copains en ont un». On cause bien sur du telephone portable, l’ultime accessoire que bien adolescent reclame des l’arrivee dans la cour des grands. En 2018 et suivant le second Observatoire des confortables numeriques des Francais (1) mene avec Bouygues Telecom, 68 % des enfants interroges avaient un smartphone a un entree en sixieme. Quelles regles instaurer pour s’assurer d’une consommation saine ? Serge Tisseron, psychiatre, membre de l’Academie des technologies et auteur de 3-6-9-12, apprivoiser des ecrans et grandir (2), livre ses astuces pour que votre rite de passage ne gravite gui?re au fiasco.

En video, le cerveau des bambins accro aux ecrans parait modifie

Madame Figaro.- Pourquoi est-il si important d’instaurer des regles d’utilisation avec le ado ?Serge Tisseron.- De nombreuses parents pensent que un adolescent voire un pre-adolescent reste capable de gerer seul le contexte virtuel. Mais, meme quand il s’engage a le faire, il n’est pas encore capable de controler le usage personnel. J’ai capacite d’autoregulation ne s’installe qu’apres dans l’evolution du cerveau, autour d’une vingtaine d’annees. C’est pourquoi Il semble essentiel de fixer des regles au coeur du cercle familial. Elles vont couvrir l’enfant de l’exces et l’inciter a developper, grace a le entourage, des capacites d‘autoregulation. Il faut, comme pour l’alimentation, apprendre a creer des rituels de bonnes conduites autour des ecrans, socialiser un utilisation. Si des parents ne le font nullement, le risque est celui d’une consommation excessive, qui empietera sur son sommeil, mais aussi sa vie sociale, a travers des difficultes d’attention dans les conversations quotidiennes, et scolaire, avec en particulier des problemes pour se concentrer.

Le portable peut etre 1 moyen de s’emanciper, de s’autonomiser. En en possedant votre tel ses camarades, il colle aussi a diverses normes sociales. Comment s’assurer d’une consommation «saine» bien en respectant ce qui ?

L’ado n’est pas encore capable de controler son usage personnel

Dans le rapport de l’Unicef Mes enfants dans un monde numerique, publie en 2017, on voit que l’utilisation des outils numeriques par des enfants a essentiellement des effets positifs. L’utilisation d’un mobile augmenterait le sentiment de devenir en lien avec ses camarades, reduirait J’ai sensation d’isolement et favoriserait des amities existantes. Encore faut-il que la consommation soit moderee. Une utilisation saine reste d’abord celle qui n’empiete jamais i  propos des autres activites et qui se revele socialisante et creative. Il faut donc i  chaque fois connaitre ce que l’enfant fait avec ses outils numeriques, notamment son portable. Et la seule et unique facon de le faire, c’est d’en parler avec lui.

Comment proceder concretement ? D’abord, anticiper. Des que l’enfant a 8 ans, on va pouvoir lui demander si certains de l’ensemble de ses camarades ont votre portable, lui demander votre que celui-ci en pense et lui dire a quel age il en aura un. A mon avis, jamais avant la cinquieme, mais cela releve du choix des parents et des eventuels trajets que l’enfant doit faire seul pour se rendre au college. Ensuite, on met en place des regles d’origine. Ne jamais utiliser le portable pendant nos repas ou dans la chambre et instaurer votre couvre-feu : plus de portable apres 22 heures. Mes ecrans compliquent l’endormissement et perturbent le rythme de sommeil. On peut aussi definir des tranches horaires Afin de l’utilisation : deux, trois ou quatre heures par jour. Aux parents de selectionner, mais deux heures me paraissent raisonnables. Il va i?tre evidemment possible de «renegocier le contrat» avec l’ado, en fonction des resultats scolaires, comme. En sites de rencontres pour nudistes revanche, l’absence de telephone durant les repas et dans la chambre n’est jamais negociable. De maniere generale, le controle horaire devra etre maintenu en fonction du comportement de l’ado : certains s’auto-regulent facilement, d’autres n’y parviennent gui?re. Enfin, Il semble essentiel que des parents montrent l’exemple en suivant identiques regles.

Y a-t-il des applications a eviter de telecharger Afin de se premunir d’une surconsommation ? Non, il faut surtout des reperes educatifs clairs. Dans l’association 3-6-9-12 (association creee via Serge Tisseron en 2008 pour abriter les enfants du danger des ecrans, NDLR), nous en preconisons trois : l’accompagnement de l’enfant des le moins i?ge age, l’alternance d’activites avec et sans ecrans, et l’apprentissage de l’autoregulation. Sans ce dernier, l’ado aura des difficultes a gerer la formidable puissance attractive des activites numeriques. Actuellement, l’integralite des producteurs de contenus cherchent des procedes destines a scotcher leurs utilisateurs, quel que soit un age. On le voit dans les jeux video, puis concernant Netflix, Netflix Kids ou YouTube. Les parents permettront a leurs bambins de «rester libres» et les protegeront de la utilisation pathologique en leur traitant, des trois ans, de l’usage qu’ils font des ecrans. Pour empi?cher qu’ils ne recherchent plus tard des gratifications illusoires sur les reseaux sociaux, il faut aussi des encourager a se socialiser et nos feliciter raisonnablement Afin de votre qu’ils font dans la realite, des leur moins i?ge age. Enfin, l’espionnage de l’historique du telephone est a eviter absolument. L’enfant le comprend tot ou tard et met en place des ruses qui font minimum a peu de lui un enfant cachottier et sournois. Rien ne vaut la confiance.

Quels indices d’une surconsommation doivent alerter ?

L’espionnage de l’historique du portable reste a eviter absolument

Lorsqu’il prefere rester concernant le portable plutot que d’accepter des activites concretes presentees par ses camarades, comme aller au cinema, faire du skateboard, se rendre a votre concert, etc.

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